Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:54Távolság
12.16 kmTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Edzésleírás
Borult égbolt, gyenge GNY-i szél, tiszta levegő, harsogó madárak fogadott ma reggel. A városon kívól a felszáradt aszfalt szürkesége mutata az utat, mivel a hold nem tudott a felhők miatt közvetlenül érvényesülni. A Deseda teljes nyugalomban, partján levágott nádassal várta a pirkadatot, amelyet a kakas már jelzett. Az utam során csak kt autóval találkoztam, ma szólóztam. A mozgás jól esett, derűs napot Sorttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:54 | 12.16 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3736 napja
Szép napot neked is Gyuri.Ma én is kilátogatttam a hidig..nagyon jó volt a csönd a nyugalom ,..........................................