Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:03Távolság
12.15 kmTempó
05:06 p/km (11.75 km/h)Edzésleírás
Fehős égbolt, vizes aszfalt, de kellemes hőmérséklet és madárének fogadott induláskor. A strandig elérve senkivel sem találkoztam. A Deseda abszolút nyugalomban várta apirkadatot, csak a toponári kakaks ébresztője törte meg a csendet. Vuiszzsa fellé a 2.5-nél megékezet Pisti, így már beszélgetősen folytattuk. A sportcsarnoknál elváltak útjaink, én a pék felé vettem az irányt a finomságokért. A mozgás jól eset, egészségünkfe Pisti, eredményes napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:03 | 12.15 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3737 napja
Egészségedre Gyuri..