Edzésleírás
Végre szupert futottam a többiekkel! :-) Utolsó 5 km-t Gyuri bácsival,Valasttyán Janival és Szabó Robival meghúztuk. Utána csiináltam guggolásokat,lábujjra memelkedéseket és a végén nyújtás! Klassz volt minden! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:34 | 20 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |