Szlay 62.01 km Bringázás 2014-02-17-n 10:00-kor

Szlay bringázás

2014.02.17 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:26

Távolság

62.01 km

Tempó

02:33 p/km (23.48 km/h)

Edzésleírás

Végig nagy conuson tekertem,erőállóképesség fejlesztés szempontjából.Először elmentem az elkerülő úton a felüljáró felé,ott tekertem egy oda-visszát,majd visszafelé Csongrádnak mentem. néha esett az eső,fújt a szél,de nagyon jó volt,jól esett! :-)

Nem fáradtam el,és végre az utolsó 9 km-t nem szembeszélben tettem meg. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:38:26	62.01	02:33	23.48	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.