Edzésleírás
múlthét kedd óta nem futottam.Fájt a nyakam,mert elfeküdtem.Ma már végre elmentem. jól esett,kicsit tempósabbra is sikerült.
Figyeltem az egyenes testtartásra is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:16 | 10 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |