Edzésleírás
Hát ez qvajóvolt. Jobb mint egy xanax és egy seduxen együttvéve. Plusz még lábilag is szinte tökéletes, végig laza mozgás, éreztem az erőt.
Az útvonal a keddi a két végén kibővítve egy-egy karikával (és ma teljesen nyugodt volt a szervizút)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:46 | 18.03 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tempó és a táv is király...nős :-)
Grat!
Hagyjuk a gyógyszereket a francba..... Ez a jó, egészségedre !!!
Igazi örömfuti! Egs!
Na,ma nem egyformát futottunk,pont az ellentétem voltál :-)
Mondjuk nálam is minden rendben láb ügyileg,de valahogy nem esett jól...
Egs!
Király! :)
:D Akkor most jól leszedáltad magad ::))) Annyira jó, mikor ilyen élményekkel zárul a futás. Nekem is tetszik ! Egsi!
Tündüs 3756 napja
Remélem a gyógyszereket nem saját tapasztalatból tudod. Jó kis hosszú hétköznapra.
Ez egy dinoszaurusz!
Egs!