Sneci-ke futás

2014.02.06 Csütörtök, 17:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:46

Távolság

18.03 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Edzésleírás

Hát ez qvajóvolt. Jobb mint egy xanax és egy seduxen együttvéve. Plusz még lábilag is szinte tökéletes, végig laza mozgás, éreztem az erőt.

Az útvonal a keddi a két végén kibővítve egy-egy karikával (és ma teljesen nyugodt volt a szervizút)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:46 18.03 06:15 9.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3756 napja

Remélem  a gyógyszereket nem saját tapasztalatból tudod. Jó kis hosszú hétköznapra.

Ez egy dinoszaurusz!

Egs!

tomcsi képe

tomcsi 3756 napja

tempó és a táv is király...nős :-)

Grat!

toncso képe

toncso 3756 napja

 

   Hagyjuk  a gyógyszereket  a francba.....     Ez  a jó,  egészségedre  !!!

csabipontkom képe

csabipontkom 3756 napja

Igazi örömfuti! Egs!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3757 napja

Na,ma nem egyformát futottunk,pont az ellentétem voltál :-)

Mondjuk nálam is minden rendben láb ügyileg,de valahogy nem esett jól...

Egs!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3757 napja

Király! :)

RunKa képe

RunKa 3757 napja

:D Akkor most jól leszedáltad magad ::)))  Annyira jó, mikor ilyen élményekkel zárul a futás. Nekem is tetszik !  Egsi!

Felszerelések

Asics Gel-1170