tomcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:30:00Távolság
50 kmTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Edzésleírás
Kisbér 50 km-es verseny...
nem ismerem a pályát, kis szint van benne, remélem ennyi idő elég lesz...ez sem tuti nekem...
még nem is futottam, de már javultam 15 percet... :-)
kicsit szorítottam az időmön, de ha minden jól megy akár még 15 perc lejöhet belőle...de ez csak teória...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:45:00 | 50 | 06:54 | 8.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3691 napja
??namivan????