posztizoli futás

2009.02.28 Szombat, 09:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:42:18

Távolság

47.2 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

Amai futás szintere A Kán-kör! Hogy miért? Kán spori adta az ötletet!Kalocsárol indulva a környező településeket érintve teljesítettük a mai távot.A falukban jól megnéztek minket!Idő,távolság, társaság,tempó,fáradtság mind-mind jó!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:42:18 47.2 05:59 10.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5544 napja

Hú de szép táv,és tempó !!
Hiába itt a tavasz ,mindenki megőrült kicsit :P

Nagy nagy gratula a futáshoz :)
cica66 képe

cica66 5544 napja

Mondom én,hogy nem győzöm kapkodni a  fejemet a sok szép teljesítmény láttán...:)..Gratula Neked is!!!
mjoci képe

mjoci 5544 napja

Szép edzés, jó nagyot mentél gratulálok.
kán képe

kán 5544 napja

ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ!

NÉLKÜLEEEEM???????????????????????????

Irumburgum! De legalább jó volt....ennek örülök. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!