Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:04Távolság
15.05 kmTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Edzésleírás
A tegnap leesett néhány cm-es hó részben elolvadt, illetve ezt követően az éjszakai hidegben lefagyott, ez meghatározta a tempót is. A mezei pályát vettem igénybe oda-vissza úton, mivel a hó biztosította a láthatóságot. Visszafelé szembe találkoztam a D-i széllel, mely a gyárkéményből áramló füstöt, gőzt is megfektette. Ma végre láttam két tapsifülest, akik riadtan menekültek előlem, irigylésre méltó tempóban. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:04 | 15.05 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
