Deseda95 15.07 km Futás 2014-01-28-n 09:58-kor

Deseda95 futás

2014.01.28 Kedd, 09:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:54

Távolság

15.07 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Edzésleírás

Hószállingózás beindulása után keltem útra, majd a mezei szakaszon megismerkedtem az É-i széllel, amely türhetően viselkedett. A betonon csak néhány miliméteres hó rakódott le, de a nyomok már láthatóak voltak. Visszafelé szemből érkező furgonból egy fiatalember (sofőr) felefelé mutató ujjal fejezti ki véleményét, amely nagyon jól esett. Egyébként Ővele találkoztam tegnap, amikor Ő is futott a mezei pályán, ugyan ezen kézmozdulattal üdvözölt. A mozgás jól esett, hát még utána a gyógyvizben a dagonyázás. Jó pihenést Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:54	15.07	05:02	11.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 3757 napja

egészségedre..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.