solkima 19.3 km Futás 2009-02-26-n 08:15-kor

solkima futás

2009.02.26 Csütörtök, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:21

Távolság

19.3 km Szint: 800 m

Tempó

07:38 p/km (7.86 km/h)

Edzésleírás

Kandó fõisk - Fgy (K+ Mátyás hegy, Remete hegy, K-): 28:32; Fgy-HHH mûút (K- Árpád kilátó Z-): 31:52; HHH mûút - HHH tetõ (Z-, szintúton Virágos nyeregig, K-): 33:05; HHH tetõ - Fgy (K- Z- Árpád kilátó K-): 21:19; Fgy - Kandó fõisk (K- K+): 22:33. Még jó a hó, de pl. a Mátyás hegyen már kezd kibújni a sár.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:27:21	19.3	07:38	7.86	800	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5563 napja

Gratula, és igen Neked így a K- a renszeresen végigjárt útvonal a nyeregből ..., de a legutóbbi útbaigazítás és a fotód után már legközelebb biztosan rátalálok:) Kösz ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.