Deseda95 futás

2014.01.24 Péntek, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:44

Távolság

12.16 km

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

Ma végre megérkezet amit már nagyon vártunk, főleg a mezőgazdaság miatt, azaz a havazás. Előkerült a goretexes cipő, esőjacky és a napellenző a szembe vágó hó ellen. A városban még latyak, de külső területen már a nyomok megmaradtak a hóban. A Deseda szürkeségbe burkolódzott a sűrű hóesésben, amely K-i irányból érkezett közel vízszintesen. A tó közepén egy horgász csónakból próbált szerencsét. Ki a megszállott? Egyébként az edzés alat 6 Sporival is találkoztam, legnagyobb örömömre. A mozgás jól esett a természet úl arculatában. Sportársak, aki teheti próbálja ki!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:44 12.16 05:05 11.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!