Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:46Távolság
18.27 kmTempó
05:01 p/km (11.95 km/h)Edzésleírás
Biztató napsütésben indultam, de a felhők átvették a szerepet, ennek ellenére kellemes idő volt. Meenet közben könyíteni kellet a ruházatomon, lekerült a jacky ujjja. A Deseda nyugati oldalát a szél felborzolta, de a másik fele tükör sima volt. A vízen egy-két csónak libegett, próbálkoztak a horgászok. Ahídnál rövid szusszanó, irány vissza a szembeszéllel. Az építkezésen serényen folyt a munka. A városba visszatérve kivigyorgot a Nap, igazi jó idő lett. A mozgás jól eset a tavaszias időben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:46 | 18.27 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3765 napja
Kemény edzés spori!Egészségedre Gyuri!