solkima 10 km Futás 2009-02-22-n 11:00-kor

solkima futás

2009.02.22 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:49:52

Távolság

10 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Edzésleírás

Futapest által szervezett domonyvölgyi terepfutás (cross). Nagyon szép időben, könnyű pályán, rövid, élvezetes, csoportos futás volt. Remekül jelzett útvonal (szalagozás és emberezés). Ezzel az idővel, ha jól láttam, 14. lettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
49:52:00	10	04:59:12	0.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi 5561 napja

Gratulálok ! Ha könnyű pályán futottatok , akkor nem volt nagy hó rajta ? Kicsit már bánom hogy nem mentem , tavaly szinte tavaszias időben , rövid felsőben nyomtam 10,5 km ( 13 volt a kiírásba ) , jó kis pálya , tényleg nem nehéz !

Steve 5561 napja

Gratula, jót versenyeztél ... és tényleg nagyon barátságos az a vidék:)

mjoci 5561 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.