Edzésleírás
6.3 km normál tempó.Napok óta tartó köd eléggé bekavar az edzésekbe de nincs mit tenni valahogy szokni kell.Több futást terveztem de 6km után úgy voltam vele hogy csak ráhagyom.Ez a nehéz párás levegő eléggé lefújtott.Remélem mihamarabb véget ér ez a ködös idő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:39 | 6.3 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |