Deseda95 futás

2014.01.05 Vasárnap, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:30

Távolság

18.7 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

Ma Pistit zaklattam érkezésemmel, majd a lakóparkból indultunk a Szigetvári utcán le, de a sötétből előbukkant, közmunkásnak öltözve Kopi (értsd: láthatósági mellény). Én arra számoltam, hogy már világos lesz, semmilyen fényvisszaverő, vagy láthatűst garantáló eszközt nem vitem magammal, igy a 67-esen Kopira biztuk életünket. A Gyertyámnosnál közös döntés alapján egy belforduló, máris tölgyfalevél szőnyegen, tóparton szedtük talpainkat. A neégytestvér forrást csak megnéztük, áldását a korai időpont miat nem kostóltuk meg. Ezt követte a lepcsős lejtő, ami éppen emelkedett. Máris a Töröcske felé vezető múutön voltunk. Ekkor megindult Kopi enkdota áradata, amely végig biztisítota számunkra a lankadatlan derűltséget. Közben megcsodáltuik a kökénybokrot, amely elsősorban hölgyeknek kínálta termését (száj összsehúzó hatás). Végigjártuk Töröcskét, amelyhez helytörténeti előadást is kaptunk idegenvezetőnktől. A buszfordulónál szakmai szempontból értékeltük a kialakítást, amely ismét megerősítete bennem, hogy valaki létrehoz egy uj dolgot, Ő legyen az első aki ki is próbálja. Egy biztos, csökkenne a Mekk Elek munkák száma. Töröcskéről vissza leküzdöttük a dombot, majd Kopi elkísértüka Jókai utcába. A szigetvári utcán végig trappolva megnéztük a Hősök tenmetőjét, majd ezt követően a Rippl Rónai villa kapuját is megdöngettük, irány a lakópark. A mai edzés példája volt, hogy nem az órát kell nézni, közös élmény szerzése az igazi! Köszi Kopi és Pista a mai túrát, egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:30 18.7 05:58 10.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3780 napja

Gratulálok a csapatedzéshez Gyuri!!!!Köszi a leírást spori!!Egészségedre!

kopi60 képe

kopi60 3780 napja

Egészségedre Gyuri...örülök,hogy ismét megismerhettél egy szeletet kis hazánkból...

Rita 34 képe

Rita 34 3780 napja

Káprázatos, egyfolytában csak mosolygók magamban soraid olvasása közben...! :) 

Kívánok még sok ilyen túrázást! 

steve71 képe

steve71 3781 napja

Köszi Gyuri,hogy elfogadtad a meghívásunkat!Leírásod szerint tetszett a mai bevetés!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!