Edzésleírás
21 km normál tempóban :).Ebben a gyönyörű időben kár lett volna otthon maradni :).Délben ki is mentem a régi közkedvelt útvonalamra Szeged-Szőreg malom-Szeged viszonylatban.Hála isten a jó hosszan elhúzódó sarok sérülésem már ezen a hosszabb távon sem jött ki tehát most már elkönyvelhetem hogy tényleg javuló tendenciában vagyok :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:39 | 21 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |