tomcsi 20.5 km Futás 2014-01-01-n 00:00-kor

tomcsi futás

2014.01.01 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:30

Távolság

20.5 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Edzésleírás

és megkezdődött...a Veres + kettyóskört ennyire redukáltam, inkább kevesebbet írok mint többet...a tegnapi után az eleje még ennek is nehezemre esett...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:30	20.5	06:34	9.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau 3777 napja

az után a rohanás után nem csodálom:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.