posztizoli futás

2013.12.27 Péntek, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:16

Távolság

21.4 km

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Edzésleírás

10 kilinél lassultam...hamarabb fordultam....Béla utolért...gyorsultam....:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:16 21.4 06:00 10.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3795 napja

Doppingolni,tiltott Bélát használni nem ér.... :-)

csetbalu képe

csetbalu 3795 napja

ez a mai nap volt :) egs!

posztizoli képe

posztizoli 3795 napja

Majd ha megtanulsz lassan futni...:)))

 

Bélus képe

Bélus 3795 napja

Mindig csak ígérgeted, mikor lesz már Béla Light ? :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3795 napja

micsoda edzéstípus :-)))) egs

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )
Timex 5F001