nedus 22 km Futás 2013-12-25-n 09:32-kor

nedus futás

2013.12.25 Szerda, 09:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

22 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ritka tompa voltam . Ez a pulzus még tőlem is extrém alacsony . Küzdenem kellett , hogy a 120-at egyáltalán elérjem...de legalább a nap sütött !!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	22	04:49	12.45	0	0	0	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Boszi72 3799 napja

Látim, Te sem bírsz magaddal! Tessék néha pihenni, most pont remek alkalom nyíilik rá! (Megjegyzem ilyen átlagpulzussal gyalogolni szoktam).

tomcsi 3799 napja

vacak lehet, ezt elérem 6:20-as tempónál is, praktikus :-)

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.