Tündüs futás

2013.12.13 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:54

Távolság

13.06 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
143

Edzésleírás

Nem akartak a lábak ma menni.

Sokat kellett noszogatnom magam.

El kezdtem keresni a másik kunkort az út végén, de visszafordultam, mert bazi kutyanyomok és páros ujjú patás kaparásokat találtam, legközelebb viszek fegyvert :)) Ennyi izgalom bőven elég volt mára

.

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:54 13.06 06:16 9.57 0 0 143 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

eszetomi képe

eszetomi 3786 napja

Gratulálok a szép futáshoz. egs. :) 

A lábakra halgatni kell. :)

ma77 képe

ma77 3787 napja

mostansag az en labaim is makacsok... azert csak-csak beindultak:) egs!

Amegy képe

Amegy 3787 napja

Régóta nézem az edzésnaplódat., Amikor futsz gondolj arra, hogy ismeretleneknek is küldöd a motivációt a rendíthetetlen kitartásoddal. Köszönöm

 

holovacz képe

holovacz 3788 napja

:):):) Egészségedre!
Briel képe

Briel 3788 napja

De szép... Irigyellek. A vadállatokkal vigyázz! Egészségedre!

Bobe képe

Bobe 3788 napja

Azért azok a lábak csak összehozták a mai edzésedet is! :) Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3788 napja

vagy fegyyver helyett inkább másfelé vedd az irányt

egs :-))

(4 cipőm van, abből 2 még 1000 kili alatti, 2 már 1200-1500 között, ez utóbbiakat használom még rövidebb távra)

torolt_13650 képe

torolt_13650 3789 napja

Veszélyes utakon jártál! Nem csoda, hogy a lábaid nem akartak odavinni...

Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 3789 napja

Kicsit tovább futsz, elmehetsz a másik erdőbe, ott látszanak utak, nem ? No de nincs még hétvége, igaz ?

Egs!

Felszerelések