Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:35Távolság
12.76 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Rájöttem mi a pulzus ugrálás okaaz első kiliken. Eddig a hídon egyenesen egy enyhe emelkedővel átfutottam, most az építkezés miatt a töltésre és egy másik felüljáróra terelnek, így itt egy picit egyenetlen a terep.
Nem jártam erre a nagy szél óta, sok fát kicsavart.
Futás előtt körbebringáztam ajándékért a fél várost, de nem kaptam. mérges-mérges-mérge
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:35 | 12.76 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 152 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sneci-ke 3790 napja
körbetekerés után körbefutottad, egs
Zituci73 3790 napja
Bringa és futás? :D akkor ma egy rugóra járt a lábunk :D egészségedre Tündüs!
Bobe 3790 napja
Viszont fuottál egy jót! Egs! :)
ma77 3790 napja
Nem voltam dokinál, nem tudok mit mondani,hogy hol a pontos fájdalom...Olyan, mintha egy ideg nyomna vmit a combomba...Oszt vándorol. Vándorfájás...
Neked meg egs, heles kis karikát nyomtál.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_13650 3790 napja
Egészségedre:) És sikeres ajándékbeszerzést a következő napokban:)