steve71 futás

2009.02.15 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:02

Távolság

16 km

Tempó

04:26 p/km (13.51 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Sportcsarnok,Desi a nyolcasig és vissza.Szél úrfi csak nem akar lazulni egy kicsit.A mai edzést kicsit tempósabbra terveztem.Kiváncsi voltam a pulzusra.Azt hiszem minden rendben.:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:02 16 04:26 13.51 0 0 157 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5563 napja

Nagyszerű teljesitmény.....424-es beindúlt úgy látom.
Szia.
kola képe

kola 5564 napja

A hétvégi edzésre egy kicsit nagyobb távot vártam:))))) de ez csak vicc!!!! Gratula nagy tempóban nyomtad végig, Remélem lehet irígykedni:)))
Csaba 43 fia képe

Csaba 43 fia 5564 napja

Gratulálok!
Csaba43 képe

Csaba43 5564 napja

Gratulálok spori, kitűnő időt mentél!Egészségedre.
sada képe

sada 5564 napja

Gratulálok Steve 71,ez húzós menet lehetett!Egészségedre!!
anesth képe

anesth 5564 napja

Nagyon szép időeredmény! ...és ilyen pulzussal! Nem semmi! Gratulálok és EGÉSZSÉGEDRE! Szép napot!
potika képe

potika 5564 napja

Szépen mentél nagyon nagy gratula!
bubu képe

bubu 5564 napja

Szia Steve71!
Gratulálok! És egészségedre! A pulzusod utááán futottál?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!