steve71 futás

2009.02.14 Szombat, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:28

Távolság

22.6 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
140

Edzésleírás

Közös edzés Kopival és Bubuval.Hideg,friss hó,viharos széllökések,csúszós pálya,sok ökörség,rengeteg röhögés.Hát tömören így telt a mai átmozgatás.:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:28 22.6 05:36 10.72 0 0 140 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5564 napja

Jó kis nevetős átmozgatás lehetett...Gratula..:)
sada képe

sada 5564 napja

Gratulálok Steve 71!Hiába a jó társaság mindennél többet ér!Egészségedre!
Csaba43 képe

Csaba43 5565 napja

Nagyot mentél gratulálok!Egészségedre spori.
kola képe

kola 5565 napja

Gratula a hétvégi hosszabb futáshoz, nagyon gyűröd:)))
Csaba 43 fia képe

Csaba 43 fia 5565 napja

Gratulálok jóó kis teljesitmény!!!!!!
potika képe

potika 5565 napja

Nagy gratula nektek szép kis átmozgatást nyomtatok

Ügyesek vagytok! :-)
bubu képe

bubu 5565 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! És köszönöm az átmozgató HAHOTÁZÁSOKAT:-)))!
anesth képe

anesth 5565 napja

Egészségetekre! Nagyon szép teljesítmény ez így korán reggel. ...és a jó társaság...hm... nos, azért irigykedem.  :-) Szép napot!
kopi60 képe

kopi60 5565 napja

Csak annyit,kedves egészségedre!
Jó pihenést.Esetleg.......
Szia.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!