posztizoli 20.3 km Futás 2013-12-07-n 09:00-kor

posztizoli futás

2013.12.07 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:33

Távolság

20.3 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Indulás után hirtelen ötlettől elfutottam a Halomi Högyhöz...:)) Megfutottam ötször....Hazafelé Szakmár, Negyven, Kalocsa...megjegyeztem merről fúj a szél.....:))

Halnap Velencei mikulás !:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:33	20.3	06:23	9.40	0	0	187	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

toncso 3823 napja

Egézségedre, fiatal barátom !!!

Bobe 3823 napja

Jó futást holnapra! Remélem a szél a barátotok lesz! Egs! :)

faxau 3823 napja

Hagggyá má' milyen hegy??? :) Akkor holnap!

Sneci-ke 3823 napja

de jó, holnap taláxunk :-)))

csetbalu 3823 napja

ezzz de szép :) velencére nem tudok menni, hívlak majd!

Felszerelések

Asics Stratus

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.