posztizoli 25 km Futás 2013-11-30-n 09:00-kor

posztizoli futás

2013.11.30 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:34

Távolság

25 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Edzésleírás

Az edzésterv az edzésterv, ha én írom ha nem....eltérni meg csak én fogok tőle....úgy, ahogy jól esik...:))

Bélával egy LSD...nekem egy kicsit gyors volt:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:27:34	25	05:54	10.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bélus 3830 napja

Mit csináltál, hogy ennyi lett az időd, miután elhagytál - sétáltál ? :)

Sneci-ke 3830 napja

felfelé el lehet térni az edzéstervtől, nem?

egs

toncso 3830 napja

Éljen a " Bélafutás " !!! Persze,hogy egészségedre !!!

csetbalu 3830 napja

éééjjen a sok LSD :) egs!

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.