D.Attila erősport

2013.11.25 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

Otthon: fekvőtámasz, has, kitartásos hát, kitartásos ferde has, guggolások, váll, bicepsz(súlyzóval). Remek volt. Közben James Bond-ot(Moonraker) néztem :)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 75.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!