steve71 futás

2013.11.22 Péntek, 03:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

21.55 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,Sportcsarnok,onnan Mikivel a hatosig és vissza.Vidám 7vgt Sporttársak!Gyuri,mikor jöttök haza???

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:00 21.55 05:29 10.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tapsi81 képe

tapsi81 3824 napja

Szép volt Pisti!

Csaba43 képe

Csaba43 3824 napja

Gratulálok a reggeli Félmaratonodhoz Pisti!!Szép 7vgt spori!Egészségedre!

pety8 képe

pety8 3824 napja

mindig megnyugtat, amikor látok valakit 5:20 előtt futni indulni, hogy nem vagyok (egyedül) teljesen abnormális... :)

Deseda95 képe

Deseda95 3825 napja

Ezt nevezem, a 6 órai harangszóra letudtad a félmaratont, egészségedre. Kedden reggel indulunk haza, tehát szerdán már hadrafogható leszek a hazai pályán.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!