steve71 futás

2013.11.21 Csütörtök, 04:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:27

Távolság

18.35 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

A négyesig és haza.Visszafelé Zsoltival találkoztam,otthon pedig Krisztiánnal futottam két kört.Derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:27 18.35 05:06 11.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3825 napja

Egészségedre Pisti!

kopi60 képe

kopi60 3825 napja

hajrá spori..szép napot..

taki66 képe

taki66 3825 napja

Örültem a talinak Pisti!Egészségedre!

Deseda95 képe

Deseda95 3826 napja

Gyarapszik a koránkelők köre! Egészségedre Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!