Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:07Távolság
10.15 km Szint: 233 mTempó
07:18 p/km (8.22 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Bocs, hálózati problémám volt, a telimról meg képtelen vagyok beírni.
Rég jártam barátin, még a Kékes előtt.
A Hársfa utcával indítottam, ami nem is értem miért nem kapta siugró-sánc utca nevet. A teteján aszfaltoztak, fackivan, nekem meg taknyam-nyálam folyt mire felértem.
Dacból elinduiltam a terepes rész felé, nem bántam meg, a telefontornyokig nem volt sár. Liu cicánaál megálltam kifújni magam. Amúgy sokat bámészkodtam, szép volt lenézni a kicsi ködös völgybe, kicsi hegyeimről :))
Új utat fedeztem fel, klassz, nahh ott belegyalogoltam az emelkedőbe....és terep!!
Jó volt!
Mindezt ezzel a boldog tudattal:
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:07 | 10.15 | 07:18 | 8.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
torolt_13650 3810 napja
Ezek szerint jon a 4 oran beluli maraton;) Hajra!!!
Mindkettotoknek szurkolok:):):)
Sneci-ke 3810 napja
a síugró sáncon lefelé szoktak ám menni :-)))
tartalmas edzés, egs
Bobe 3810 napja
Érdekfeszítő edzésleírás :) Egs!
Sneci-ke 3810 napja
várom majd a részleteket
egs
Zituci73 3810 napja
Egi!:))) merre jártál?
torolt_13650 3810 napja
Egészségedre:)
Nálatok nem esett az eső?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3809 napja