Pörögj,akár 3 és fél órán át !

Nem teszünk olyasvalamit függővé másoktól, amit TE valójában nagyon akarsz :) 

Én még sosem ettem kalapot, pedig hánysz mondtam :)) , de biztos vagyok benne, hogy te bizony egy falatot nem hagysz belőle ::))) 

Tündüs nem pöcsöl, Tündüs edz rá, runka drukkol :) 

Ja kérem, aki kutyát kergető macsekokt lát, attól nem csodálom, hogy megijed egy szelíd kóbor farkaskutya. Azért megértem az óvatosságodat is. A 4 órán belüli maraton pedig meglesz (vagy előtte, vagy akkor, esetleg utána). :)

Egs!

 

Ha már a fogyást kérdezted. Mihez képest. Mikor elkeztem kocorászni,  100 kg felett jártam. Nagyjából ennyi voltam a télen, illetve mondjuk előző télen. Most felülről kopogtatom a 90 kg-t és lehetőségek szerint nem kívánok visszatérni a háromjegyű zónához. Sőt, nem fogok egyelőre bánkódni, ha még lentebb megy a súlyom. Van is valami elképzelésféle, de csak finoman.

 

Úgyis meglesz, mert benned van!

eszméletlen tempó/pulzus páros, csak ámulok :-))

hajrá a 4 órán belüli maratonhoz :-))

Ha nem fogadja el, attól még rágyúrhatsz, nem? :) Egsi!

:) nem kell hozzá a fogadalom. Meglesz az. A pulzusod: Látod, a 145 neked KÖNNYŰ (!!!) tartomány. Itt futod az 5:42-es átlagot. Nekem a 145 normál, nálam ez a könnyű kb. a 130 lenne, én nem vagyok ilyen kis búgócsiga,  :P Ezért nincs is értelme ezt összehasonlítani. Egyik sem jobb mint a másik, ez van, és kész.

Azért majd én is lesem mi a válasz, már érdekel!

 

Tenyleg beporogtel;) A tempod (is) szuper:)

Nekem a kutyak kozul az a ket kis jatszoteri keverek a kedvencem, akik mindig kint vannak az utcan, mert kifernek a keritesracsok kozott, de mikor meglatnak futni, visszarohannak a kertbe es a kerites vedelmebol harciasan ugatnak:) Jokat szoktam mulatni rajtuk:) 

Persze a kobor farkaskutya mas kategoria...azon en sem mulatnek;) Vedd csak elo azt a fujokat:)