posztizoli futás

2013.11.21 Csütörtök, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:33

Távolság

20 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

Nehezen indult, nehezen folytatódott...a vége sem volt könnyű, bár....

A súlypontommal kell kezdenem valamit ....de sürgősen!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:33 20 06:02 9.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

toncso képe

toncso 3838 napja

 

   Ez  egy   "  nehéz  "  edzés  lett.....         De  sürgősen  egészségedre   !!!!

Bélus képe

Bélus 3838 napja

Inkább a második ... :) Pont nem jó pontra ment a súly ...

Nem tudom, mit kényeskedik, csak, mert hízott egy kicsit. Lejtőn jól jön az!

:)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3838 napja

súlypont? vagy pont a súly?

egs

Shrek képe

Shrek 3838 napja

Esetleg 4kézláb? ... :-)

smarcsu képe

smarcsu 3839 napja

súlypontoddal? túl magasan van? látod, Nekem ilyen gondom nincsen :)

posztizoli képe

posztizoli 3839 napja

időhiány miatt előre hozva a napok...

csetbalu képe

csetbalu 3839 napja

ez a holnapi penzum ?:) vagy a múlt heti ?:)

egs!

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3
Timex 5F001