Edzésleírás

A csodálatos emberi test, tökéletesen alkalmazkodik mindenhez.

Tegnap vendégségben voltunk, közben meglátogattuk Forgit is. Neki köszönjük a szíves vendéglátást!!!

Nála és tesóméknál is 20 fok feletti meleg, az orrom nem bírja, rögtön bedugul. Ráadásul Csabi a szobai fűtést is magasabbra vette...

Szombat reggel léptem le éjjelből de az utazás miatt nem aludtam, később már inkább nem hagytam magam pihenni, hogy este 10-kor tudjak lefeküdni, mert így jobban alszom éjjel. Kevés vizet ittam és túl sok kávét....
 Ettől másnap mindig émelygek picit.

De sem az orrdugulásból, sem  a gyomorforgásból semmi nem látszik  a mai edzésen. Nem először fuordul elő, egy idő után hozzászoksz, ha valami kellemetlen történik.

Ráadásul itt is érvényesült  a rápihenés, a lábak ezerrel mentek volna ha hagyom.

Szóval sokal több van benned is, mint képzeled!!!!!

 

 

6 hozzászólás

ma77 3814 napja

Szép volt, jó tempóval nyomtad! Egs, az előző napit meg futás közben ki is pihented:-)

Bobe 3814 napja

Hát tényleg nem látszik a futásodon az előtte lévő nap! Egs! :)

eszetomi 3814 napja

Az emberi test tényleg csodálatos főleg ha rendesen van tartva és te mendent meg is teszel érte. Grat. és egs. :)

torolt_13650 3815 napja

A Te szervezeted szerintem már mindig rá van állva a futásra, történjen Veled bármi:) Szuper futás volt ismét:) Egs:)

Sneci-ke 3815 napja

ilyen apró kellemetlenségek nem fognak ki Rajtad :-)))

forgi 3815 napja

Azt nem tudom, hogy hol ihattál sok kávét, mert én irígy módon csak egész kis csészényivel szolgáltam. De ezen a szokásomon már nem változtatok! :)

Azt pedig, hogy erős vagy fejben (és rengeteg van benned), eddig is jól tudtuk! Megjegyzem, csak feláltál a maratonon is fejben, akkor is, ha nehéz volt.

 

Az esernyőt, az "est után is működő lepkécskék" valamelyike helyezte ki valószínüleg, oda van kötve egy villanyoszlophoz Dunakeszi és Budapest között.