Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:50Távolság
20.38 kmTempó
06:10 p/km (9.72 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Elindult a gondolat futni.
Azt álította, hogy 10-nél fordul.
8-nál esett le és gondolkodtam egy sort.
Nem kell agyalnom, csak vinni magammal fél liter vizet, és egy müzlit, és csak fut. Mert bőven haza is ér. Jó érzés na....
Közben más futóról gondolkodni, nem törődni tempóval, nem törődni a lámpánál ugrálva, hogy ront az időn, most megint nem számít.
Gondolkozni, figyelni a forgalomra, észnél lenni, de elmerülni magamban.
Haza már a bizalom érkezett meg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:50 | 20.38 | 06:10 | 9.72 | 0 | 0 | 156 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Fredi Kacsa 3827 napja
Ezek a legjobbak! A jóérzés :) Egs!
RunKa 3830 napja
Szárnyaló gondolatból eredmény születik :)
Sneci-ke 3830 napja
hát Maga jó lenni -)))
nell1 3830 napja
..ééés ennyi :-))) Egs!
ORBEA ORCA 3830 napja
Szépen kikapcsoltad magad,egészségedre! :-)
torolt_13650 3830 napja
(Igen, innen nem messze halad el a Gerecse50:) Jó "kis" túra, tavaly előtt én is leküzdöttem, mostmár megvolt az összes táv:) Ti jöttök minden évben?)
torolt_13650 3830 napja
Hát, ez szuper!!! Egs:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
empirke 3826 napja
Futós terápia! Gratula a bazihosszúhoz! :o)