Edzésleírás
2 km laza, 2,25 gyors (160-aspulzus körül), majd 2 km levezetés. Ma jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:42 | 6.25 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |