Kero futás

2013.10.24 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:37

Távolság

6.25 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

2 km bemelegítés után 30 mp sprint, 2 perc laza, 5X, aztán 2 km levezetés. Kemény volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:37 6.25 06:20 9.47 0 0 177 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!