NitroTom 4 km Futás 2013-10-29-n 00:00-kor

NitroTom futás

2013.10.29 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

4 km

Tempó

10:30 p/km (5.71 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

128

Maximum

189

Edzésleírás

Ma voltam laktát mérésen. Gondoltam ezt is beírom. Ha megjön az értékelés, írok róla:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:00	4	10:30	5.71	0	128	189	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NitroTom 3848 napja

Ok, mindenképpen, TE leszel az első akivel megosztom :)

faxau 3848 napja

várom, érdekel!

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.