NitroTom 10.56 km Futás 2013-10-29-n 13:33-kor

NitroTom futás

2013.10.29 Kedd, 13:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:54

Távolság

10.56 km

Tempó

07:34 p/km (7.93 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Edzőbá tanácsára 150bmpnél jobban nem engedtem elszaladni a dolgokat.

Azt hittem soha nem lesz vége :( nagyon lassú, de ha ez kell, akkor én megcsinálom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:54	10.56	07:34	7.93	0	0	161	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NitroTom 3848 napja

Hogy bírjam a strapát hosszú távon, ha meg van a kiértékelés írok

faxau 3848 napja

Mihez kell ez?

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.