Edzésleírás
az egészségügynek köszönhetem, hogy most futottam. meg kell mutatnom bőrgyógyásznak a gyógyuló-gyulladt lábamat (vádli-comb bőrfelület ami fájdalommentes már), de a városi bőrgyógyászat a héten szabin, a 2 szakrendelőnél nincs a héten időpont, úgyhogy Dunaföldvárra megyek délután 5-re magánrendelésre... de legalább megyek.
úgyhogy futottam, üdülősor-iparterület-öböl-sziget és haza. csodás idő, nagyon fasza futi, mi kell még? :) megfutottam vagy 3,5 "dombot", vitte is a pulzusom rendesen:)
mielőtt indultam, épp a Szekszárd-Fradi focimeccs ment a tévében... de csini meze volt a hazai csapatnak, van egy sejtésem, kinek a keze van a színválasztásban...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:30 | 14.14 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 171 | 142 |
Bőrgyógyász?? Ejej........szappany Balukám, szaaappaaaany + egy kis vííííííííz!!!!!!!!!!! Fürgyéééé le!!!! :)))
..bőrgyógyász, urológus..???
B@sszus hova kerültem? :)
az egészségügynek mégis lehet köszönni jó dolgokat:)
A biztonság kedvéért elmehetnél urológushoz is....:)))
A meccsből is láthatod, milyen nagy a helyiek szíve, vendég innen pozotív élmény nélkül el nem mehet.
(most talán egy kicsit átestünk a lón is túl)
És éljen az eü !
Most honnan gyütt ez a gyulladás???...most már túl vagy a viziten is...mesélj....
Egs a futit! :)
márkusöcsi 3869 napja
DildinÁÁÁl a pont!
Innen csak egy lépés a TBC! ..vagy ÁBC?