Edzésleírás
Lazán fel a Kő-hegyre, Szentendrén belül a Bükkös patak partján végig.
Az első 2km kicsit nehézkesen ment, de aztán belejöttem, és jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:13 | 11.1 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 188 | 167 |