Edzésleírás
Nyár óta először voltam úszni, ezért csak 50 hosszat úsztam. Nem erőltettem, igyekeztem inkább kényelmesen úszni.
10 hosszok: 8:10; 8:24; 8:23; 8:27; 8:22
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:52 | 1.65 | 25:22 | 2.36 | 0 | 0 | 0 |