hadzsi futás

2013.10.24 Csütörtök, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:29

Távolság

15 km

Tempó

04:14 p/km (14.18 km/h)

Edzésleírás

Hú, de régen nem írtam edzésről! Ma sem akartam, de régen indult ennyire szenvedve. Aztán elviharzott mellettem egy srác, látszólag vállalható tempóban, gondoltam, megyek vele. Szerinet kicsit még gyorsult is. Mindenesetre köszönöm neki a mai futást, egyedül lehet, hogy bealudtam volna... Így meg egész jó lett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:29 15 04:14 14.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!