Edzésleírás
Hármashatárhegy, Máli Péter emlékfutás Ani néni szervezésében a többi fradis arccal.
A pálya kicsit balesetveszélyés volt, Petinek ki is ment a bokája.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:19 | 10.9 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A negyedik kör második felében többször hátranéztem és csak remélni tudtam, hogy nem érsz utol, nagyon szép futás volt :-)
Petivel? Dehogyis? Peti már kilométerekkel előttem lehetett, amikor gödörbe lépett és kiment a bokája. Végül besántikált, de egyébként nem ment volna olyan lassan, mint én.
Az elején nagyon megindultál azt még láttam. Aztám mi volt, a Petivel futottatok együtt?
Ezen a terepen szép eredménnyel értél célba, ja meg amúgy is.:)
foxmulder 3873 napja
Egyszer megindultam, de akkor sem tudtam feljebb zárkózni, és azt is éreztem, hogy nem bírnám azt a tempót. Még sokat kell edződni.