foxmulder 9 km Futás 2013-10-22-n 06:35-kor

foxmulder futás

2013.10.22 Kedd, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

9 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

Kicsit megborult a hétvégi rutin, csak este volt mosás, a futós cuccaim nem száradtak meg, így tegnapra felmentést adtam magamnak a kocogás alól, úgyis pihenő hét van.

Cserébe ma egy kicsitvel többet mentem. De csak egy kicsivel.

Látszatra jó szar idő volt, sötét, felhős, ködös, de a hőmérséklet jó volt, a Ligetben alig néhányan futkorásztak. Jól esett a gyógytempó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	9	05:53	10.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.