Edzésleírás
Szakadó eső, folyamatos szembe szél. Jó volt, de megérte :) Tudtam tartani a 160 alatti átlagot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:29 | 13 | 06:53 | 8.72 | 71 | 0 | 169 | 157 |