Edzésleírás
Tera úgy gondolta elkezd futni megint. csak most okosan. Zazai edzésterve alapján toltuk ma. Remélem holnap nem fog fájni semmije :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 2.25 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 158 | 137 |
lakmarcsa 3864 napja
Hajrá Tera!!! :)