kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:11Távolság
6.4 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Egyáltalán nem erre készültem, de így jött ki. Hosszabbra készültem, de az eső miatt változtattam a tervemen, mert hamar átázott a cipőm, aztán a széldzsekim is. Mind1, szokni kell ezt ismét, ilyen ez az ősz. A pulzussal ma nem akartam b*szódni, az elején felszaladt és ott is hagytam. Kell ez is. Hazafelé csodás szembeszél+eső volt, be is lassultam. A végére picit meghaltam, de ez kifejezetten jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:11 | 6.4 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Dual Fusion
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 3853 napja
Köszönöm, de csak most fejeztem be a leírást :)