kádárévi 8.2 km Futás 2013-10-15-n 12:00-kor

kádárévi futás

2013.10.15 Kedd, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:14

Távolság

8.2 km

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Ezt is hallgattam futter közben. Azt hiszem illik ez ide.

Egy levél a földre hull
Lassan már alkonyul
És nemsokára
Az őszi tájra
Sötétség borul

Még bágyadtan int a Nap
A tékozló sugarak
Emlékekből
Képzeletből
Elém rajzolnak

Az arcod felragyog
Mint egy őszi tájkép
Ahogy újra felnevetsz
Csupa arany és bíbor
Minden árnyék
Ilyen gyönyörű nem lehetsz
A lusta Nap tavaszt ígér
Tavaszt ígér, nyarat remél
De nézd a dér
A fákhoz ér

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:14	8.2	06:37	9.07	0	0	155	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3854 napja

:-) Egi !

Felszerelések

Reebok fekete

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.