Deseda95 12.2 km Futás 2013-09-27-n 05:15-kor

Deseda95 futás

2013.09.27 Péntek, 05:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:40

Távolság

12.2 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésleírás

Derült égbolt,m csillagok, holdfény, egymást követő horgász motorok, kerékpárok jellemezték a kerékpárutat. A Deseda partán már érezhető volt a K-iszellő, amely az eső biztos előjele. Visszafelé a 4-es után a sötétben felvillan a kis fénypont, megérkezett Pisti. Innen együtt küzdöttük le a dombot, majd jót dumcsiztunk a sportcsrnokig. A mozgás jól esett, egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:40	12.2	05:08	11.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 3880 napja

Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.