Kero futás

2013.09.22 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

10 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Pécsbánya felé. Első 7 km lazábban, 140 körül (már amennyire dombnak felfelé lehet ekkora pulzussal futni), aztán hazafelé 160 körülivel 3 km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 10 06:24 9.38 0 0 170 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!